2024.07.05 (금)

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숭의보건지소, 어르신 대상 ‘낙상예방 운동교실’ 시작

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숭의보건지소, 어르신 대상 ‘낙상예방 운동교실’ 시작

<지난 6일 인천 남구 숭의보건지소는 보건교육실에서 낙상예방 운동교실을 진행했다./사진제공 = 인천광역시 남구청>

 인천 남구 숭의보건지소는 지난 6일 보건교육실에서 어르신 30명을 대상으로 낙상예방 운동교실을 진행했다.

 노인층에서 흔히 발생하는 낙상사고는 골절이나 뇌손상 등으로 이어져 장기간 입원을 요하거나 합병증으로 사망에까지 이르는 경우가 많다.

 때문에 노인들의 낙상예방관리는 매우 중요하다.

 이에 따라 숭의보건지소는 노인들의 근력과 유연성을 강화시키는 낙상예방운동프로그램을 8주 과정으로 제공하고 있다.

 프로그램에 참여한 한 어르신은 전문강사가 근력 강화 운동을 반복적으로 자세하게 가르쳐줘 어려운 동작도 쉽게 따라할 수 있었다며 운동을 하니 한결 몸이 가벼워지고 상쾌했다고 말했다.

 한편 숭의보건지소 낙상예방운동교실은 상·하반기 2회 진행되며 자세한 사항은 전화로 문의하면 된다.

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