남구4개 권역에서 ‘미추홀 힐링 걷기 프로그램’ 운영

지역뉴스

<인천 남구보건소는 오는 4월부터 10월까지 미추홀 힐링 걷기 프로그램을 운영한다./사진제공 = 인천광역시 남구청>

인천 남구(구청장 박우섭)가 주민들의 올바른 걷기 운동을 돕기 위한 미추홀 힐링 걷기 프로그램을 운영한다.

남구보건소는 오는 4월부터 10월까지 7개월간 걷기 프로그램을 운영할 예정이다.

프로그램은 승학체육공원 용정근린공원 남구청운동장 미추홀공원 등 4개 권역에서 매주 화·목요일 2회에 걸쳐 진행된다.

승학체육공원과 남구청운동장은 오후 7시부터 8시까지 프로그램이 진행되며 용정근린공원과 미추홀공원은 오후 4시부터 5시까지 진행된다.

프로그램에는 기공체조 및 걷기 지도자 운동처방사 운동지도사 영양사 등 보건소 전문인력이 강사로 참여한다.

프로그램에서는 체성분 검사 및 신체나이알기 검사를 통해 개인의 체력을 증진시킬 수 있는 운동방법과 국학기공체조를 접목시킨 걷기 운동법과 스트레칭 운동을 소개할 예정이다.

프로그램 참여 대상은 지역 주민으로 오는 25일까지 권역별로 50~60명을 모집할 예정이며 남구보건소 주민체력관리실을 방문하거나 전화로 신청하면 된다.

한편 남구보건소는 지난해 4개 권역에서 한 곳당 평균 42회에 걸쳐 연인원 5천712명에게 프로그램을 진행했다.