송도보건지소 건강UP 싱겁게 ! 염도계 대여 프로그램 운영

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송도보건지소 건강UP 싱겁게 ! 염도계 대여 프로그램 운영

유승희 시민기자
등록 2016.01.22 22:12
조회수 219

<연수구 송도보건지소가 만성질환자 및 저염 식이에 관심 있는 주민을 대상으로 염도계 대여 프로그램을 운영 한다./사진제공 = 인천 연수구청>

연수구 송도보건지소가 만성질환자 및 저염 식이에 관심 있는 주민을 대상으로 건강UP 싱겁게 ! 염도계 대여 프로그램을 운영 한다.

이번 프로그램은 만성질환자 및 주민들이 소금기를 줄인 담백한 식사를 실천할 수 있도록 전문 영양사가 저염식이 이론을 교육하고, 이와 함께 가정에서 염도를 조절할 수 있는 염도계를 7주간 무료로 대여하는 프로그램이다.

또한 저염 실천법, 음식속 나트륨 알기, 염도계 사용법, 싱겁게 먹기 자가 진단, 개인별 염미도 측정 및 저염식 레시피 등 저염식이에 대한 유용한 정보가 실려 있는 소책자를 함께 배부해 참여 주민의 지속적인 저염식이 실천을 장려하기로 했다.

보건지소 관계자는 염도계 대여 프로그램을 통해 평소 식습관을 체크해보고 짠음식, 싱거운 음식에 대해 객관적인 수치화를 가능케 해 저염 식생활 실천 및 자가 건강 관리능력 향상에 큰 도움을 줄 수 있을 것으로 기대 한다 고 전했다.

이번 프로그램의 제1기 참여자는 오는 29일까지 선착순 모집하고 참여를 희망하는 만성질환자 및 저염 식이에 관심 있는 지역 주민은 누구나 신청이 가능하다. 기타 자세한 사항은 송도보건지소 만성질환클리닉(☎ 749-6918, 6937)으로 문의하면 된다.

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