『Happy walking 걷기교실』프로그램 운영

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『Happy walking 걷기교실』프로그램 운영

장기홍 기자
등록 2017.03.16 20:19
조회수 68

<인천 서구는 ‘Happy walking 걷기교실’을 운영하고 있다고 15일 밝혔다./사진제공 = 인천광역시 서구>

인천 서구(청장 강범석)는 올해에도 주민들의 건강한 여가시간과 건강증진을 위해 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘Happy walking 걷기교실’을 운영하고 있다고 15일 밝혔다.

‘Happy walking 걷기교실’은 지난해부터 실시하고 있는 사업으로 걷기전문 강사와 함께 걷기 전 준비운동, 올바른 보행자세 지도 및 교정, 다함께 걷기체험 등으로 구성되어 있다. 걷기교실에 일정시간 참석 시 수료증도 발급된다.

걷기교실은 작년 한 해 동안 권역별 6개 공원에서 50회 실시했으며 2,500여명이 참여해 올바른 걷기운동에 대해 배우는 시간을 가졌다. 이와 별도로 ‘어르신을 위한 맞춤 걷기교실’도 20회 운영해 500명이 참여했다.

구는 올해 서곶근린공원(3월), 석남녹지도시숲(4월), 가좌완충녹지공원(5월), 원적산도시자연공원둘레길(6월), 인천아시아드주경기장(7월), 서인공원(9월) 등 6개 공원에서 걷기교실을 운영한다. 매주 화, 목요일 19시부터 1시간동안 진행되며 주간에 보건소 프로그램 참여가 어려운 주민들을 위해 야간에 진행하고 있다.

한편 구는 주민들의 걷기운동을 좀 더 체계적으로 지원하기 위해 ‘서구걷기협회’를 구성하고 걷기지도자 및 보행상담사를 양성한다. 이들을 통해 더 많은 프로그램 운영으로 주민들의 올바른 걷기운동에 도움을 준다는 계획이다.

구 관계자는 “이번 권역별 걷기프로그램을 계기로 올바른 보행자세를 익혀 지역주민이 규칙적인 걷기운동을 생활화할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다. 걷기교실 관련문의는 서구보건소 운동상담실로 하면 된다.

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