단양군 가족센터는 지난달 28일부터 내달 2일까지 매주 수요일 10시~12시 55세이상 중장년층 대상으로 행복가족상담 프로젝트 웰에이징(Well-aging) 프로그램을 총6회 진행한다고 밝혔다.

이번 사업은 단양군 가족센터와 단양노인복지관(관장 최은하)이 협약 후 협업으로 단양노인복지관에서 운영된다. 목적은 건강하고 아름답게 나이들어가기 위해서 지나온 삶에 대한 통찰과 미래를 점검하고 중요한 것부터 효과적으로 실천하여 남은 인생을 좀 더 건강하고 행복하게 살도록 하는 데 있다.

‘건강하고 당당한 100세 청춘을 준비하는 행복한 삶 즐거운 인생’ 이라는 부제로 엑티브 시니어를 위한 웰빙-웰에이징-웰다잉을 같은 맥락에서 어떻게 살 것인가에 대한 질문을 던짐으로써, 사람이 나이들어 간다는 것은 ‘생존을 위한 변화’로서 심리적인 안정에 도움을 주고자 마련했다.

내용은 1회기: 나이드는 게 불안하다는 이들에게 전하는 노후 지침서, 2회기: 노후가 되기 전 해야 할 것과 달라지는 것 구분하고 인정하기, 3회기: 인생은 내가 선택하기 나름(위기극복방법), 4회기: 노후의 심리 마음가짐이 좌우한다,(나만의 노후설계), 5호기: 현명하게 나이드는 자세(노후의 품격도 우리의 몫), 6회기: 공예체험 등 시니어들의 마음가짐과 배움을 실천하는 내용들로 구성되어 총16명이 참여중이다.

장성숙 센터장은 ‘인간의 존엄성을 상실하지 않고, 어떻게 훌륭하게 나이들 수 있는지에 대한 대답을 모색 해 봄으로서, 결국 사람답게 늙어가는 웰에이징은 혼자만 잘 먹고 잘 사는 것이 아니라, 크든 작든 자신의 열정을 쏟을 수 있는 일을 하면서, 이웃과 함께 더불어 삶을 나누는 모습이며. 따라서 시니어로서의 지속적인 사회참여와 건강관리를 통한 아름다운 노후생활을 실현할 수 있도록 단양군 가족센터에서도 지속적인 지원을 하겠다‘고 말했다.