경북 문경시는 17일 문경시보건소 대회의실에서 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자를 대상으로 하는 3 Out 건강교실 개강식을 개최했다.

 이날 개강식은 고윤환 문경시장, 건강교실 신청자 300여명이 참석해 1부 개회식, 2부 백유승 문경제일노인요양병원장의 만성질환 건강관리 교육을 실시했다.

 개강식을 시작으로 4개팀으로 구성된 참가자들이 10개월 동안 주2회 1시간동안 스트레칭, 걷기운동, 에어로빅 등 다양한 운동을 하게 된다.

 3 Out 건강교실은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 치료자를 대상으로 규칙적인 신체활동과 보건교육, 캠페인을 통해 만성질환 위험인자를 감소시키고 건강한 체력 증진으로 삶의 질을 향상시키기 위해 운영하는 프로그램이다.

 문경시보건소관계자는 "규칙적인 운동을 통해 만성질환자의 건강관리와 활기찬 여가활동에 도움이 되는 만큼 앞으로도 참가자들의 많은 관심과 꾸준한 참여를 바란다"고 말했다.